Niacin in Pre-Workout: Flush-Effekt, Wirkung und optimale Dosierung
Niacin (Vitamin B3) verursacht den typischen Pre-Workout Flush. Erfahre, warum das Kribbeln entsteht, welche Vorteile Niacin bietet und wie du die Dosierung optimal anpasst.
8 Min.
Pre-Workout Guide